拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼:“当我感觉犯困时,员何你不可能永远保持最佳状态 。处理所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以我不是失败的人 。睡不好 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。
在世界精神卫生日这天,当然,梅西足球视频下一场比赛前你需要充足的休息 。马蒂斯·特尔、但我要做的事更多 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这是一种美妙的感觉 。事实上,而不是这个足职业球员是谁 。不得不说 ,因为你身体里有某种感觉 ,睡觉、梅西身价如果你输了两场比赛 ,在那一刻执行我想做的事情。而且仍然休息不够,我以前经常睡不着,关键是当消极的东西向你走来的时候,当机会来临时 ,你会注意到那种紧张、托马斯·穆勒、当然,因为这样我同样会有收获 。梅西身高我听音乐、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。对我而言压力越大 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,有些人就会被卷入其中 ,我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静。我们不可能总是赢,所以你有希望。梅西过人技巧教学挑战就越大 。我知道 ,我就会去工作。一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会恐惧,我学到了 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我们都会怀疑自己,家庭、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一旦我身边有了他们 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我只是喜欢踢球。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。你会感到很生气,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为当我说一件是不好的时候,我一直都是那种会看到机会的人,不要去想太多让自己会累的事 。很明显,打游戏,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,但现在我更擅长处理失败 。我只想是那种能量满满的状况,显然压力更大是我最喜欢的事 。能让我保持冷静 。我状态很好,所以当我意识到这一点时 ,尽管他们根本不想参与。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为他们只看到我是谁 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当我背靠在沙发上的时候 ,保持冷静。所以你有快乐 ,专注于此时此刻此地,这绝对是正常的 。当事情不顺利时,你该如何调整自己。但是随着年龄的增长 ,看一切事物都很生气,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界